당신이 가진 힘을 되 찾는 방법

Unsplash에 Sharon McCutcheon의 사진

인간은 돈에 의미를 적용합니다. 우리는 성공을위한 인생의 핵심 척도로 사용합니다. 우리는 보안과 자산 및 자유를 포트폴리오의 규모와 동일시합니다. 우리는 그것을 우리의 자기 가치와 연결함으로써 달러의 힘을줍니다. 그리고 우리는 그것이 우리의 감정에 왜 그렇게 영향을 미치는지 궁금합니다.

우리는 금융 자산이 자기 만족에 대한 답이 아니라는 것을 이해할 수 있지만 여전히 돈이 우리에게 미치는 영향을 흔들기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 여기에 의미를 적용하여 보안과 자산, 자유를 포트폴리오의 크기와 동일시합니다.

물건으로서의 돈은 아무 의미가 없는데, 어떻게 그것이 질투, 두려움, 수치심의 강한 감정을 유발할 수 있습니까? 우리는 돈을 성공, 보안 및 자유의 기반으로보기 위해 돈을 최우선으로 생각하도록 프로그래밍했습니다. 사실 퓨 리서치 센터의 데이터에 따르면 거의 25 %의 개인이 부를 삶의 의미로 나열하기에 부는 중요합니다. 감정을 되 찾으려면 돈과 행복의 연결을 끊어야합니다.

돈과 불행

노스 웨스턴 뮤추얼 (Northwestern Mutual) 설문 조사에 따르면 돈은 개인의 44 %에게 스트레스의 주요 원인입니다. 돈에 정서적 가치를 두는 사람들은 삶의 전환을 경험하거나 중대한 도전에 직면 할 때마다 문제를 겪을 위험이 있습니다. 스트레스가 증가함에 따라 재정 상황이 조금만 변하면 기분이 더 나빠질 것입니다. 그것은 악순환입니다.

금융 자산이 우리의 심리적 웰빙과 연결되어있을 때 우리는 둘을 분리하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 자기 파괴적 행동의 수년은 기억력 장애, 문제 해결 문제 및 존중감 저하를 초래할 수 있습니다. 그리고 우리는 돈이 우리의 감정에 영향을 미치기 때문에 탈출구를 추론 할 수 없습니다. 상사와의 단순한 의견 불일치는 이러한 유형의 정신적 협박하에 치명적인 비율을 차지할 수 있습니다.

슬픔과 분노는 충동적이고 위험한 구매로 이어질 수도 있습니다. 하버드 대학 연구원은 사람들이 화가 났을 때 더 많은 돈을 쓴다는 사실을 발견했습니다. “소매 치료”가 단순한 격언 이상의 이유가 있습니다. 감정적 지출에 참여하는 사람들은 기분을 개선하는 것을 목표로합니다. 불행히도 이러한 습관과 행동은 문제의 근본 원인을 해결하지 못합니다.

돈에 이끌 리는 감정을 버리십시오

돈에 대한 생각을 바꾸는 것은 쉽지 않습니다. 결국 돈과 권력의 연관성은 논리적이지 않고 감정적입니다. 심리적 관점에서 사고 방식을 평가 해보십시오. 우리 회사에서는 행동 자산 관리 (Behavioral Wealth Management ™)라는 철학을 만들었습니다. 우리의 목표는 사람들이 성급한 결정 대신 건전한 선택을하도록 돕는 것입니다.

많은 돈을 가진 사람들이 여전히 불행과 환멸에 빠져있는 경우가 얼마나 자주 있는지 놀랄 것입니다. 부유 한 사람들은 타고난 행복하지 않습니다. 행복의 핵심 동인은 돈과 같은 외적 동기와 관련이 없습니다. 오히려 행복은 우리의 완전한주의를 요하는 활동이나 신뢰를 바탕으로 한 긴밀한 관계에서 찾을 수 있습니다. 우정, 가족, 취미 및 신념에서 찾을 수 있습니다. 개인적인 목적이 없으면 "부자"는 "가난한"사람만큼 불행 할 것입니다.

행복이 재정적 명성과 무관하다는 것을 깨달을 때입니다. 우리가 얼마나 많이 벌거나 은행 계좌가 어떻게 생겼 든, 우리는 다른 영향력에서 성취감을 찾아야합니다.

돈이 어떻게 느끼는지 되 찾는 방법은 다음과 같습니다.

1. 내부 자금 메시지를 재고하십시오.

돈에 대해 어떻게 생각하는지 평가하십시오. 무릎을 꿇고 결정을 내립니까? 돈에 너무 많은 비중을 두나요? 스트레스와 열악한 재정적 결정으로 이어지는 독한 사고 방식을 가질 수 있습니다. 돈을 소중히 여기는 방식을 행복과 자기 성취에 대한 기준에 맞게 재정비하십시오.

2. 자신의 풍요 로움을 반성하십시오.

가지고 있지 않은 것에 대해 생각하기보다는 자신이하는 일을 고려하십시오. 소수를 더 많이 생각하지 말고 대다수가 더 적게 생각하십시오. 새로운 관점이 생기면 시간, 재능, 지혜, 네트워크, 몸과 마음의 다른 다섯 가지 요소에 대한 귀하의 풍부함을 평가하십시오. 많은 미국인들이 달러 기호로 부를 정의하지만 72 %는 자신이 사는 방식이 더 가치 있다고 생각합니다.

3. 돈은 도구라는 것을 기억하십시오.

도구처럼 돈에는 목적이 있습니다. 망치는 못을 박는 데 사용되며 돈은 삶을 향상시키는 데 사용됩니다. 사회는 당신이 소유 한 것의 수에서 행복이 발견된다고 말할 수 있지만, 사실 기쁨은 많은 교차 요소의 결과입니다. 물론 편안하게 살면서 사치스러운 일에 빠져드는 것은 좋지만 돈이 전부는 아닙니다.

4. 도구를 올바르게 사용하는 방법을 배우십시오.

도구에는 교육이 필요합니다. 누구도 십대가 첫 번째 시도에서 완벽하게 차를 운전하기를 기대하지 않으므로 누구도 처음부터 돈을 완벽하게 처리 할 것이라고 기 대해서는 안됩니다. 자녀가 있다면 재정 교육 과정을 가정의 경험으로 만드십시오. 가족에게 부를 보는 방법을 가르치면 미래 세대가 진정으로 중요한 것을 이해하도록 할 수 있습니다. 다른 가족 재산의 90 %처럼 3 세대 후에 가족의 재산이 사라지는 것을 원하지 않습니다.

5. 즐겁고 저렴한 활동에 참여하십시오.

많은 돈이 필요하지 않은 의미있는 활동에 집중하십시오. 친구와 함께 커피를 마시거나, 변화를 만들 수있는 자원 봉사를하거나, 오후 하이킹에서 자연을 탐험하는 시간을 보내십시오. 한동안 돈을 잊는 것은 당신에 대한 그립을 느슨하게합니다.

돈 중심의 감정에서 벗어날 준비가 되셨나요? 매일 복용하십시오. 머지 않아 돌이켜 보면 왜 달러 기호가 스트레스를 받게했는지 궁금해 할 것입니다.