어려운 동료 상위 5 명과 대처 방법

성가신 동료가 있습니까? 그들을 다루는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

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어려운 동료와 함께 살고 있습니까?

당신은 당신의 일을 사랑하지만 동료들을 참을 수 없습니까? 당신이 그냥 일하고 싶을 때 그가 당신의 개인적인 문제에 대해 귀를 기울일 것이라는 것을 알고 있기 때문에 당신은 Fred를 보는 것을 두려워합니까?

사무실에있는 모든 사람에 대해 험담하는 수잔은 어떨까요? 그리고 사무실에있는 모든 사람을 모욕과 유치한 행동으로 괴롭히는 톰, 딕, 해리는 그들과 마주 치는 것을 싫어합니까?

질문에 예라고 답했다면 축하합니다. 평범한 엉망인 직장에서 일합니다! 안타깝게도 집에서 일하지 않거나 같은 생각을 가진 사람들과 함께 일하는 것이 운이 좋다면 이런 종류의 동료를 피하는 것은 어려울 것입니다.

당신이 원하는만큼 다른 사람들을 바꿀 수 없기 때문에, 당신이 어떤 일을하고 싶다면이 사람들을 성숙하고 비폭력적인 방법으로 다룰 방법을 찾아야 할 것입니다. 스트레스가 적은 환경.

그건 그렇고, 이것들은 모두 나에 의해 테스트되었으며, 나는 그들에게 큰 승인의 스탬프를 제공합니다.

어려운 동료

1. 바보 같은 동료
2. 배려심없는 동료
3. 험담을 좋아하는 동료
4. 우는 소리를내는 동료
5. 시간을 낭비하는 동료

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저크 동료

1. 바보 인 동료

이것은 의도적으로 당신을 작게, 어리 석거나, 굴욕감을 느끼게하려는 남자 또는 여자입니다. (그들은 괴롭힘이라고도합니다.) 당신은 항상 그들을 처음 보았을 때보 다 더 나쁘다는 느낌을 갖게됩니다.

일반적으로이 사람들은 당신보다 더 높은 직책에 있거나 자신이 당신보다 낫다고 생각하며, 상사 나 잠재적으로 일자리를 잃을 수있는 다른 사람에게 감히 무례하지 않을 것입니다.

시끄럽고 분명하지 않을 수 있습니다. 사실, 그들은 다른 사람이 듣고 있지 않다고 생각할 때만 당신에게 바보가 될 수 있습니다.

그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다:

• 당신과 당신의 지식 또는 기술 수준을 모욕하십시오.
• 일관되게 당신의 공간에 들어가십시오.
• 당신을 협박하십시오.
• 무례하고 비난하는 이메일을 보냅니다.
• 통화 중이거나 바쁠 때 방해합니다.
• 더러워 보이게 해.
• 당신이 중요하지 않은 것처럼 느끼도록 조용히 치료하십시오.
• 당신이 그것과 아무 관련이 없더라도 당신을 비난하십시오.

위의 목록은 남편의 상사와 직장에서의 태도를 설명합니다. 그는 내 남편과 다른 사람들을 매번 기분 나쁘게 만들려는 괴롭힘입니다. 이것은 아마도 가장 스트레스가 많은 동료 중 하나 일 것입니다.

멍청이 인 동료를 어떻게 대합니까?

첫째, 그들의 수준에 구부리지 마십시오. 그들은 행복한 사람들이 아닙니다. 아무도 행복하지 않고 다른 사람들을 쓰레기처럼 계속 대할 수는 없습니다. 그것은 불가능. 그러니 자신의 수준에 구부러지지 않고 자신의 행복을 돌보십시오.

다음으로, 당신이 말하는 어떤 것도 그것들을 바꿀 것 같지 않다는 것을 이해하십시오. 그들은 다른 사람들을 존경심으로 대할 수있는 눈을 뜨게하는 경험을 가져야합니다. 그들이 어떤 바보인지 말하면 그들로부터 약간의 존경을받을 수 있지만, 그들은 당신을 더 나쁘게 대하기 시작할 것입니다.

마지막으로, 다른 방식으로 보는 방식을 구성하십시오. 예를 들어, 지금 당신은 바보를 본다. 비열하고 혐오스러운 사람을 보는 대신 매일 그 사람에게 일어나야하는 모든 일을 그려서 그를 비참하게 만드십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 그들은 일어나서 그 모습을 싫어합니다.
• 그들의 배우자는 그들을 가난하게 대합니다.
• 그들은 접시에 스트레스를가합니다.
• 그들은 방금 어머니, 형제 또는 친구를 잃었습니다.
• 그들은 행복해 보이려고 노력하더라도 낮에는 거의 행복하지 않습니다.
• 그들은 병이 있습니다.
• 학대 당하고 있습니다.
• 그들은 자신에게 안전하지 않습니다.

당신이 당신보다 덜 운이 좋은 삶을 사는 사람들로 그들을보기 시작하면, 당신은 그들에 대한 당신의 감정을 바꾸고 당신의 삶에 대해 감사하게 바쁘게 될 수 있습니다.

배려심없는 동료

2. 배려심없는 동료

이것은 당신을 괴롭히는 사람입니다. 그들은 세상이 그들 주위를 돌고 있다고 실제로 생각하는 그들 만의 작은 거품 속에 사는 것처럼 보입니다. 그들의 주요 관심사는 그들의 행복, 목소리, 건강 및 성공입니다. 그들은 다른 누구도 고려하지 않습니다.

그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다:

• 집중하는 동안 매우 크게 말하십시오.
• 당신이 말할 때 방해하십시오.
• 손을 뻗는 동안 마지막 도넛을 먹습니다.
• 이미 설정 한 자리에 앉으십시오.
• 화장실에 오줌을 치다 (이걸 추가해야 했어!)
• 얼굴에 문을 쾅 닫으십시오.
• 걷거나 줄을 서서 앞을 자르십시오.
• 마지막 한 방울의 물을 사용한 후 물병을 교체하지 마십시오.

배려심없는 동료는 많은 일을 할 수 있습니다. 그러나 요점은 그들은 당신의 감정, 생각, 또는 정말로 당신만을 고려하지 않고 가능한 한 편안하게 만든다는 것입니다.

배려심없는 동료를 어떻게 대합니까?

다시 말하지만, 이것은 배려심없는 사람이 당신의 의견을 고려하는 데 시간을 들이지 않을 것이기 때문에 당신이 그 사람에게 어떻게 반응할지로 귀결됩니다. 그들은 상관하지 않습니다! 그들은 배려심이 없습니다! 그들이 당신이 말한 것을 인정하지 않고 즐거운 길을 갈 때 당신은 더 화가 나게 될 것입니다.

또한 이들은 해고 당하지 않는 것 같은 사람들입니다. 당신이 매력의 법칙을 믿는다면,이 사람들은 그들이 너무나 위대하기 때문에 일자리를 잃지 않기를 기대한다고 말해야 할 것입니다. 따라서 상사 (또는 상사의 상사)에게 불만을 제기 할 수 있어도 그들의 태도 나 직업에 있어서는별로 일어나지 않는 것 같다.

하지만 배려심없는 사람이 작업을 방해 할 가능성이 있으므로 무언가를 말해야합니다. 예를 들어, 그들이 사무실 밖에서 당신의 폐 꼭대기에서 비명을 지르고 있다면, 집중하려고하기 때문에 조용히하라고 요청할 수 있습니다. 그렇지 않다면 (아마도 그럴 것입니다) 일어나서 문을 닫아도 부끄럽지 않습니다. 이것은 그들이 놓칠 가능성이있는 비언어적 메시지가 될 것이지만, 그들의 목소리를 조금 차단할 수도 있습니다.

닫을 문이없는 경우 다른 조명으로 프레임을 구성 해보십시오. 예를 들어, 배려심없는 바보는 다른 사람들에게 많은 행복을 전하는 사람이 아닐 가능성이 높습니다. 그들은 자기 관심의 거품을 따라가는 좁은 세계관으로 매우 외로워 야합니다. 그렇지 않더라도 주변의 다른 사람들을 인식하는 선물을 놓치고 있습니다. 저를 믿으세요. 배려심을 갖고 다른 사람들의 필요를 인식하는 선물입니다… 그것은 당신의 삶을 풍요롭게 만듭니다.

그들에게 화를 내지 말고 기분이 나쁘다.

험담하는 동료

3. 가십을 좋아하는 동료

Susan이 매일 아침 출근하는 이유는 무엇입니까? 그녀는 그렇게하지 않기 때문에 일할 수 없습니다… 오, 그래, 최신 가십을 찾아서 퍼뜨리는 것입니다!

사무실 가십이 당신에게 다가올 때 그것을 싫어합니까? 좋은 이유가 있습니다! 그들이 다른 사람에 대해 험담을한다면, 당신은 그들이 당신에 대해 험담을한다는 것을 압니다. 게다가 그들은 매우 고갈되고 있습니다.

안타깝게도 많은 사람들이 험담에 참여하는 것을 좋아하기 때문에 험담하는 사람은 항상 직장에서 대화 할 다른 사람을 찾을 수 있습니다. 그들은 최신 소식을 전할 때만 행복 할 수 있습니다.

그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다:

• 다른 사람들의 개인적인 삶에 대해 이야기하십시오.
• 자신의 개인적인 삶에 대해 이야기하십시오.
• 다른 사람들의 직장 생활에 대해 이야기하십시오.
• 그리고 가장 중요한 것은 완전히 틀리고 사실이 아닌 정보를 말하는 것입니다!

험담하는 사람들은 사실을 확인하는 데 시간을 할애하지 않습니다. 그들은 무언가를 듣고 그것을 가지고 달린다! 이 사람들의 말을 듣는 데 많은 어려움을 겪을 수 있으며 실제로 하루의 낭비입니다.

험담하고 싶은 동료와 어떻게 대합니까?

이것에 대한 답은 매우 간단합니다. 당신은 "난 험담을 듣고 싶지 않아"또는 "미안 해요, 다른 사람에 대해 얘기하고 싶지 않아요."라고 말합니다. 그들의 가십을 듣지 않겠다고 말하자마자 그들은 자동으로 짝을 지어 걸어가 버릴 것입니다. 왜?

1. 그들은 자신의 가십이 잘못되었다는 것을 알고 있지만 다른 사람이 그것을 부르지 않기 때문에 당황 할 것입니다.
2. 험담 만하기 때문에 할 말이 없습니다.

어느 쪽이든, 당신이 최신 가십에 참여하고 싶지 않다는 메시지를 받으면 그들은 당신을 내버려 둘 것입니다!

우는 소리를내는 동료

4. 우는 소리를내는 동료

이것은 결코 행복하지 않은 동료입니다. 그들은 일에 관한 모든 것을 미워하고, 일이 아닌 모든 것에 대해 우는 경향이 있습니다. 그들은 피해자의 사고 방식을 가지고 있습니다.

그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다:

• 작업량에 대해 불평합니다 (작동하지 않더라도!)
• 상사에 대해 불평하십시오.
• 동료에 대해 불평합니다.
• 일이 얼마나 불공평하고 힘든지에 대해 우는 소리.
• 월급에 대해 우는 소리.
• 방금받은 인상에 대해 우는 소리.

우는 소리와 불평, 우는 소리와 불평-그것이 그들의 하루를 구성하는 것입니다. 이 사람들은 그들을 보는 것만으로도 당신의 에너지를 고갈시킬 수 있습니다!

그들은 결코 당신을 행복하게 만들지 않습니다.

그들은 좋은 것에 대해 거의 이야기하지 않습니다.

그리고 만약 그들이 좋은 것에 대해 이야기를한다면, 그들은 "하지만 내가 원하는 것을 아직 가지고 있지 않기 때문에 그것은 중요하지 않습니다."

그들은 끝없는 불평의 구덩이입니다.

우는 소리를 내고 싶은 동료를 어떻게 대합니까?

이것은 또한 간단한 대답입니다. 당신이 그들의 징징 거리는 소리를 듣고 싶지 않다면 그들은 당신에게 말하지 않을 것입니다. 그들은 그들과 동의 할 누군가가 필요합니다. 그렇지 않으면 그들의 말에 힘이 없습니다. 따라서 그들과 동의하지 마십시오.

징징 거리는 사람이 부정적인 것을 말할 때마다 긍정적 인 것과 모순하십시오. 예를 들어, 그들이 "이 일이 엉망이야! 우리가 그렇게 적은 돈을받는 다니 믿을 수 없어!"라고 말하면 그런 다음 "나는 일을 좋아하고 급여에 매우 만족합니다."라고 대답합니다. 그들은 당신의 말을 무시하고 일이 얼마나 짜증나는지 계속 이야기 할 수 있지만, 당신이 같은 종류의 응답으로 그들의 다음 문장을 따라 가면 그들은 천천히 물러 서기 시작하고 다른 사람이 우는 소리를 듣습니다.

Whiners에게 할 수있는 일!

시간을 낭비하는 동료

5. 시간을 낭비하는 동료

이 사람은 일을 피하기 위해 모든 힘을 다할 것이고, 그들은 당신을 그들과 함께 끌어 내려 할 것입니다. 그냥 앉아서 벽만 바라 볼 수는 없습니다. 왜냐하면 그것은 지루할 것이기 때문입니다. 아니, 보통 그들은 와서 당신을 괴롭 히고 시간을 낭비하는 말도 안되는 것들에 대해 이야기해야합니다. 그들은 일에 대해 이야기하거나 시사에 대해 이야기 할 수 있지만, 그들이 무엇에 대해 이야기하더라도 시간 낭비가 될 것입니다.

그리고 그들이 당신을 괴롭히지 않는다면, 그들은 낭비적인 행동으로 당신을 괴롭히는 것입니다.

그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다:

• 커피를 준비하는 데 한 시간을 보냅니다.
• 대부분의 시간 동안 전화 통화를하십시오.
• 출근길에들은 최신 중요하지 않은 이야기에 대해 이야기하십시오.
• 그들이 일하는 것처럼 보이도록 작업 영역을 구성하십시오.
• '중요한 주제'에 대해 몇 시간 동안 상사와 대화하십시오.
• 그들이 알아야 할 일에 대해 우스꽝스러운 질문을하십시오.

사실, 시간을 낭비하는 동료들은 하루 종일 아무것도하지 않고 어떤 이유로 든 해고 당하지 않습니다. 당신이나 내가 그들처럼 하루 종일 시간을 낭비하려고한다면 우리는 사장실에있을 것입니다.

시간을 낭비하는 동료를 어떻게 처리합니까?

당신은 그들을 무시합니다! 그들이 당신의 레이더를 치지 못하게하십시오. 당신이 그렇게한다면, 그들은 하루 종일 아무것도하지 않고 살 수있는 방법을 알아 내려고 당신을 미치게 만들 것입니다.

소리를 지르는 것은 한쪽 귀에 들어가고 다른 귀로 나가기 때문에 소용이 없습니다. 그리고 우리 모두는 상사가 하루 종일 일한다고 생각하는 것 같아서 그들에 대해 불평하는 것은 당신을 화나게하는 것 외에는 아무것도 할 수 없다는 것을 압니다.

그냥 무시하고 하루를 시작하십시오. 실제로 생계를 위해 일하고 돈을 벌 수 있다는 사실을 자랑스럽게 생각하십시오.

시간 낭비로 돈을 버는 것은 재능이기는하지만 성취감을주는 재능은 아닙니다. 그들은 실제로 잘한 일을하고 그렇게해서 돈을 버는 것이 어떤 느낌인지 모릅니다. 성취감을 가지고 삶을 살고 그들이 그들의 삶을 낭비하게하십시오!

어려운 사람을 대하는 것: 그것을 보는 좋은 방법

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질문과 답변

질문: 위에 나열된 5 가지 주제를 모두 수행하고 삼촌이기도 한 동료를 어떻게 처리합니까?

답: 종료하십시오. 다른 직업을 찾으십시오. 그 쓰레기에 자신을 두지 마십시오.

어려운 동료에 대한 이야기 ​​공유

Kari (작성자) 작성일: 2019 년 10 월 22 일:

어떤 이유에서인지 그들이 당신을 싫어하는 것 같습니다. 모두를 괴롭히기 위해 뭔가를 했습니까? 나는 당신이 모든 것을 올바르게하려고 노력하고 있기 때문에 그렇지 않다고 가정합니다.

아니면 팁이나 시간을 줄이고 있습니까? 그게 될까요?

어쨌든이 사람들과 함께 일해야한다면 어떻게 든 문제를 해결해야합니다. 관리자와 이야기하면 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신이 말하지 않는 한 무슨 일이 일어나고 있는지 모릅니다.

시간도 도움이 될 수 있습니다. 당신의 일을 잘하고 잘하십시오.

그래도 그들이 당신을 밀어 붙이지 않도록하십시오. 그렇게하면 그들은 멈추지 않을 것입니다.

Robie 작성일: 2019 년 10 월 20 일:

안녕하세요. 방금 당신이 게시 한 것을 보았고 나는 충격을 받았습니다. 사실 어제 나에게 무슨 일이 일어났습니다. 저는 신입 사원이고 2 일차에 동료의 새로운 얼굴과 함께 다른 스테이션에 배정되었습니다. 나를 안내 / 훈련하는 대신 모두가 나를 무시하고 있습니다. 배우고 싶은데 술 만드는 법을 배우기 위해 고군분투하고 있습니다. 대신에 나는 이것을 어떻게하는지 계속 묻는 사람이다. 그리고 모두가 나를 쳐다 보는 것과 같습니다. 직장에서 두 번째 날에 사람에게 무엇을 기대하겠습니까? 모두가 처음부터 시작했습니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 너무 나쁘다. 나는 최신이고 뒤쳐졌다. 아무도 내게 옳은 말을하지 않았기 때문에 나는 많은 것을 엉망으로 만들었다. 또한 고객 앞에서 한 명의 동료에게 굴욕과 비난을 받았는데, 제가 잘못한 적이 없습니다. 고객이 그녀가 저에게하는 말을 들었을 때 여성 고객이 반응하고 말했습니다."왜 그녀에게 그렇게 말하는 건 그녀 잘못이 아니에요, 내 잘못이에요." “최근 그녀에게 음료에 향신료를 더하고 싶다고 말했습니다.” 동료는 침묵을 지키고 아무 말도하지 않았습니다. 그러나 나는 그녀가 나에게 화났다는 것을 압니다. 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 불행히도 나는 그날 매우 전문적이지 않은 사람들 그룹에 배정되었습니다. 이 사람들을 어떻게 대처할 수있는 유용한 정보가 있습니까? 이 사실을 관리자에게 알려야합니까? 답장을 보내 주셔서 감사합니다.이 사람들을 어떻게 대처할 수있는 유용한 정보가 있습니까? 이 사실을 관리자에게 알려야합니까? 답장을 보내 주셔서 감사합니다.이 사람들을 어떻게 대처할 수있는 유용한 정보가 있습니까? 이 사실을 관리자에게 알려야합니까? 답장을 보내 주셔서 감사합니다.

Kari (작성자) 2018 년 12 월 19 일:

@Ned-그는 끔찍하게 들립니다. 그를 처리해야해서 미안 해요. 분명히 행복하거나 동정심이없는 사람을 상대해야하는 것은 공정하지 않습니다.

2018 년 12 월 18 일 Ned:

제 상사는이 모든 것입니다. 나는 내 직업이 필요하고 그는 매일 가능한 한 어렵게 만듭니다. 나는 함께 일하는 모든 사람들로부터 내가 귀중하고 내가 고용 된 이래로 모든 것이 훌륭하다고 반복해서 들었지만 그는 나를 끝없이 흙처럼 대한다. 내가 그날 떠날 때 그는 나에게 무례하고 비난적인 문자를 보내고 나는 그에게 말하지 말라고 요구합니다. 오늘 그는 내 사무실 열쇠를 돌려 줘서 나를 가두어달라고했습니다.

… 나는 그의 줄자를 그의 책상이 아닌 도구 상자에 넣었다.

300 개의 줄자를 주문하고 직장에서 그에게 배달해야합니까?

마치 내가 어렸을 때 존경심을 잃게 만드는 것 같다.

2018 년 3 월 17 일 Sherry:

나는 우는 소리, 시간 낭비 자, 가십을 좋아하는 동료와 함께 일하고 있습니다. 나는 그녀의 모든 헛소리에 지쳐서 그녀를 무시했습니다. 한 번은 그녀가 내가 그녀에게 화가 났다고 주장하기 때문에 우리의 정상적인 대화에서 울었고 그것이 내가 선을 그리는 곳입니다. 그녀 때문에 스트레스를받는 것보다 혼자 열심히 일하는 것이 더 쉽기 때문에 그녀가없는 척합니다. 그녀는 내가 왜 화가 났는지 계속 물었지만 나는 계속 잘못된 것이 없다고 말합니다. 나도 그녀의 친구를 상대하고있다. 그녀의 그 친구는 정말 멍청한 년이라 저도 같은 태도로 대답했습니다. 나는 그녀에 대한 인내심을 잃기 전에 가장 친한 친구가 그만두기를 바랍니다. 결국 나는이 모든 헛소리를 감당할만큼 돈을받지 못한다고 생각했기 때문에 둘 다 무시하고 두 사람을위한 일을 할 때 피곤하지만 가능한 한 멀리 떨어져 있습니다.

Kari (작성자) 작성일: 2018 년 2 월 28 일:

@Cody-긴장을 풀고 지금 여기에 집중하고 지나친 생각을 그만둬야한다고 생각합니다. 당신이 옳습니다, 당신은 당신 자신의 최악의 비평가이자 적입니다. 그렇지 않으면 스트레스 기계에 몸을 맡기고 건강 (또는 경력)에 대한 대가를 지불하게 될 것입니다.

나는 직장에서 열심히 일하는 남자를 알고 있으며 그의 동료들은 그가 놀라운 사람 임에도 불구하고 그를 좋아하지 않습니다. 그는 약간 어색하고 반사회적이며 대부분의 사람들에게 잘 어울리지 않습니다. 사람들은 당신이 직장에서 그들과 사교적이고 비슷하기를 기대하지만 모든 사람이 그런 것은 아닙니다.

나는 당신이 스스로 일하는 것이 좋습니다. 존재하고 지나친 생각을 버리기 위해 노력하십시오. 일과 데이트에만 집중하지 않는 삶에서도 균형을 더 원할 수 있습니다.