생산성을 높이는 6 가지 반 직관적 인 방법

오늘날과 같이 빠르게 변화하는 세상에서 경쟁력을 유지하고 성공해야한다는 압력은 계속 커지고 있습니다. 우리는 거의 모든 분야에서 발전과 발전을 경험하고 있습니다. 따라 잡아야하는 부담이 많습니다.

생산성을 높이는 방법에 대한 많은 조언이 인터넷에 있습니다.. 시도 할 수있는 많은 트릭과 팁. 기본적인 추론은 우리가 더 많은 일을하고 더 많은 전략을 시도한다면 조만간 성공적인 방법을 찾을 수 있다는 것입니다. 그것은 나쁜 출발점은 아니지만 한 방향으로 만 쳐다 보면서 잠재력을 최대한 발휘하지 못하는 경우가 많습니다.

다소 직관적이지 않지만 균형을 유지하고 궁극적으로 작업의 깊이와 품질을 극적으로 향상시킬 수있는 몇 가지 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.

1. "긴급"과 "중요"의 차이점 파악

종종 우리는 긴급한 작업이 시간에 민감 할 수 있기 때문에 더 많은 우선 순위를 부여합니다. 해야 할 일 목록에있는 대부분의 긴급한 작업은 만료되기 전에 해결해야하며 마감일을 놓치면 이러한 작업을 "승리"할 기회가없는 경우가 많습니다.

남은 생애 동안 시간에 민감한 작업을 완료함으로써 얻을 수있는 모든 혜택을 잃는다는 생각은 직관적으로 무섭습니다. 그러나 때로는 작업의 긴급 함으로 인해 실제로는 그렇지 않은 경우에도 중요해 보일 수 있습니다. 마케팅 전문가는 종종 이러한 인간의 약점을 악용하고 "기간 한정 제안"을 광고합니다.

작업의 질을 높이기 위해 할 수있는 일은 가능할 때마다 중요한 작업에 더 많은 우선 순위를 부여하는 것입니다. 이미 방대한 목록이나 계획자가있는 경우 앉아서 이러한 "긴급"작업을 분석하고 단순히 그만두는 비용에 대해 더 깊이 생각하십시오. 긴급한 작업을 놓쳐도 큰 피해가 아니라면 목록에서 삭제하고 더 중요한 작업이나 활동으로 교체하십시오.

2. 더 많은 수면

때로는 더 많은 작업을 수행해야하지만, 특히 장기적으로 품질이 더 중요합니다. 그다지 직관적이지는 않지만 생산성을 향상시키는 매우 강력한 방법 중 하나는 실제로 더 나은 휴식을 취하는 것입니다.

과거의 일본인 목수들은 매일 나무를 자르는 도구를 갈았습니다. 끊임없이 자신을 과로하고 양질의 휴식을 취하지 않으면 지루해지고 초점이 점점 줄어들 것입니다.

하는 일이 더 중요할수록 휴식의 질이 더 중요해집니다. 당신의 생활 방식이 허락한다면, 정신적, 육체적 능력을 회복하기 위해주기적인 휴식을 취하십시오. 일상에서 벗어나기 위해 긴 주말을 계획하고 에너지를 보충하기 위해 평온한 시간을 보내십시오.

3. 상당한 중단없는 시간 블록 찾기

멀티 태스킹은 양질의 작업의 주된 적이지만 일상 생활은 종종 마이크로 작업으로 가득 차 있으며 서로 다른 유형의 작업간에 많은 전환이 이루어집니다. 주기적으로 "산만하지 않은"시간을 찾는 것은 매우 중요합니다. 다른 많은 산만 함이 당신의주의를 빼앗 으려고 할 것이기 때문에 그 시간 블록을 맹렬히 지키십시오.

4.하지 않음으로써 더 많은 일을하라: "하지 말아야 할 일"목록

생산성을 높이는 직관적 인 방법은 확장 된 할 일 목록에서 덜 중요한 할 일 항목을 삭제하고 한 번에 몇 가지에만 집중하는 것입니다. 나중에 "드롭 된"항목 중 일부를 다시 가져와도되지만 요점은 몇 가지에만 집중하고 완료 한 다음 계속 진행하는 것입니다. 많은 작업을 시작하고 끝내지 않는 것은 생산성의 죽음입니다.

하지 않는 것은 단순한 관점에서 어수선 함을 줄이는 방법으로 간주 될 수 있으며, 그런 식으로 일상 생활의 중요한 측면에 더 많은 힘과 관심을 제공합니다.

5. "실제"작업이없는 경우에도 깊은 작업을 연습하십시오.

아마도 이것은 당신의 직업 및 개인 생활에서 자기 주도적이고 자기 관리되는 개인이라는 개념과 매우 관련이 있습니다. 이는 문제, 위험 및 책임의 압력을받는 많은 사람들이 자신의 가장 큰 힘을 포기하고 다른 사람들이 중요한 선택을하도록하기 때문에 매우 중요합니다. 하지만이 개념에 대해 너무 추상적이지 말자. 매우 실용적인 성격을 가지고 있기 때문이다. 이는 자신의 능력을 관리하는 다른 사람이 없을 때 주도권을 잡고 연습, 탐색, 개발을 위해 일을한다는 것을 의미합니다. 이것은 가장 뛰어난 사람들과 공연자가 자신의 기술과 태도를 구축하는 방법입니다.

6. 더 큰 프로젝트 수행

작은 작업을 빠르고 성공적으로 수행하는 것이 생산성과 성공의 시작이지만 그것에 만족하지 마십시오. 작은 작업을 수행하는 것은 또한 추진력과 자신감을 얻고 일상을 관리하며 성취감을 찾는 방법이지만 더 큰 프로젝트에서 벗어나지 마십시오. 작게 시작하여 길을 구축하십시오. 몇 분 또는 몇 시간 이상 걸리는 작업에 도전하십시오. 주말이 걸릴 수있는 프로젝트는 1 주 또는 1 개월이 소요되는 프로젝트를 완료하는 데 자신감과 기술의 길을 열어줍니다. 정말 놀라운 성공은 단 며칠 만에 오지 않습니다. 정말 인생을 바꾸는 프로젝트는 적어도 2 년은 걸릴 것입니다.

더 자세히 알고 싶으십니까?

이 기사의 핵심 아이디어 중 일부는 Cal Newport가 읽은 값진 책 Deep Work 에서 실제로 영감을 받았습니다 . 그는 과학 연구에서 일하고 있으며 매우 성공적인 학업 경력을 가지고 있습니다.