가상 현실 앱으로 ​​대중 연설을 향상시키는 방법

감기에 걸리나요?

그룹을 언급해야했고 말 그대로 그곳이 아닌 다른 곳에있을 것이라고 생각한 적이 있습니까? 갑자기 치명적인 사막 한가운데에 있거나 숨막히는 동굴에 갇혀있는 것이 군중을 마주하는 것보다 더 매력적으로 보입니다. 결혼식 피로연 연설이든 직장에서의 마케팅 홍보이든, 말할 때 느끼는 두려움과 불안은 독특합니다.

수년에 걸쳐 스피치 트레이너와 자칭 전문가들은 문제를 해결하는 방법에 대한 팁, 트릭 및 해킹을 계속해 왔습니다. 여기에는 단 음식을 먹고 종이 클립을 가지고 노는 것, 생일 복을 입은 군중을 상상하는 것과 같은 것들이 포함됩니다. 그러나 가상 현실만큼 성공적인 것은 없습니다. 가상 현실 앱으로 ​​대중 연설을 향상시킬 수있는 방법은 다음과 같습니다.

Glossophobia

이 기술이 어떻게 도움이되는지 자세히 알아보기 전에 문제 자체를 이해하는 것이 중요합니다. 대중 연설에 대한 두려움은 그렇지 않으면 용어 공포증으로 불립니다. 그러나이 상태가 우리 대부분에게 영향을 미치 므로이 큰 공상 단어가 당신을 속이지 않도록하십시오. 실제로 2018 년 6 월 현재 수많은 연구에 따르면 미국 인구의 최대 75 %가이 문제의 영향을받는 것으로 나타났습니다.

Glossophobia

이 두려움의 원인은 무엇입니까?

그렇다면이 두려움의 원인은 정확히 무엇입니까? 많은 사람들이 같은 문제를 겪고 있음에도 불구하고 뿌리가 항상 같지는 않습니다. 다음은 glossophobia와 관련된 가장 일반적인 유발 요인입니다.

1.

공포증은 불안 장애의 한 형태이지만 실제로 둘 사이에는 많은 차이가 있습니다. 그러나이 스펙트럼의 다른 장애도 대중 연설에 대한 두려움으로 나타날 수 있습니다. 이 경우 가장 흔한 것은 PTSD 및 공황 장애입니다. 열린 붐비는 장소에 대한 비이성적 인 두려움 인 광장 공포증을 포함한 일부 공포증도이 공포와 관련이 있습니다.

2.

자존감과 사회적 불안 사이에는 큰 연관성이 있습니다. 종종 우리는 자신을 무너 뜨리기 위해 무엇이든하는 가장 엄격한 비평가가되는 경향이 있습니다. 당신이 존경하는 그 위대한 연설가와 자신을 비교하는 것을 멈출 수 없을 수도 있습니다. 또는 자신의 외모에 대해 자의식을 갖고 모든 청중이주의를 기울일 것이라고 생각할 수도 있습니다.

삼.

광택 공포증의 원인을 설명 할 때 외상성 이론이 상당히 두드러집니다. 요컨대, 자기 표현에 대한 과거의 부정적인 경험은 우리가 나중에 군중에게 얼마나 편안하게 대처하는지에 큰 영향을 미친다고 말합니다. 이러한 경험 중 일부에는 공연에서 대사를 잊어 버리거나 무대에서 웃거나 다른 형태의 부정적인 반응이 포함됩니다.

어떤 형태의 트라우마는 괴롭힘이 좋은 예가되는 공개 발표와는 전혀 관련이 없습니다. 괴롭힘은 대중 연설의 불안을 유발할 가능성이있는 것으로 나타 났으며 장애의 영향을받은 5 명 중 1 명은 아동기 괴롭힘을보고했습니다.

4.

때로는 공개 연설 중에 우리를 불안하게 만드는 것은 알려지지 않은 것에 대한 두려움입니다. 전문가들은 경험이 알려지지 않은 것에 대한 두려움과 싸우기 때문에 자신감을 키운다는 것을 증명했습니다. 따라서 처음으로 많은 군중에게 연설하는 경우 초보자 신경을 쓰는 것은 완전히 변명 할 수 있습니다. 이 불안의 원인에 대한 좋은 점은 시간이 지남에 따라 배우기 때문에 두려움이 본질적으로 점점 줄어들고 사라진다는 것입니다.

5.

이것은 우리 모두에게 발생합니다. 아무리 숙련되고 경험이 있더라도 익숙하지 않은 군중 앞에 서거나 새로운 환경에서는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 초보자의 불안감과 마찬가지로 연습하면 매우 쉽게 사라집니다.

Glossophobia: Inforgraphic

SpeechBuddy

VR을 치료법으로 사용하는 원리

이제 우리는 두려움이 무엇이며 그 원인을 이해 했으므로 다음으로 가장 중요한 단계는 문제를 처리하는 방법을 알아내는 것입니다. 앞서 언급했듯이 대중 연설에 대한 두려움에 대처하는 방법에 대한 모든 종류의 오래된 아내 이야기와 신화가 있습니다. 이들은 거의 작동하지 않습니다.

반면 VRET (Virtual Reality Exposure Therapy)는 광택 공포증 관리에 진정한 혁명을 가져 왔습니다. 환자를 트리거의 3D 시뮬레이션에 노출시켜 특정 공포증 및 불안 장애를 치료하는 데 사용되는 기술입니다. 이것은 통제 된 환경에서 이루어지며 비합리적인 반응을 극복 할 수있는 기회를 제공합니다. 이 요법은 실제 품목에 노출되기 전에 수행됩니다.

이 특정 목적을 위해 설계된 다양한 앱이 있습니다. 또한 전화 또는 노트북과 같은 제어 장치, 가상 현실 접안 렌즈 및 호환 가능한 헤드폰이 필요합니다. 소프트웨어는 그들 모두가 제공 할 수있는 것이 다르기 때문에 치료가 얼마나 효율적인지 결정합니다. 다음은 최고의 6 가지와 이들을 차별화하는 요소입니다.

대중 연설에 VR 사용

치료 및 대중 연설을위한 상위 6 개의 가상 현실 앱

1. 가상 연설

현실적인 설정을 찾고 있다면이 앱을 사용하세요. 가상 음성은 실제 사람들에게 이야기하는 것처럼 느낄 수있는 고품질 시각 및 사운드 그래픽을 제공합니다. 소프트웨어의 독특한 점은 실제 소음 방해 요소가 있다는 것입니다. 이것은 당신이 당신의 생각의 기차에서 당신을 쫓아 내지 않을 정도로 당신의 발표를 위해 충분히 준비 될 것입니다.

이 앱의 또 다른 눈에 띄는 기능은 청중 규모 측면에서 제공하는 다양성입니다. 따라서 프레젠테이션을 준비하는 경우 특정 요구 사항에 맞게 쉽게 조정할 수 있습니다. 이 준비와 함께 실제 프레젠테이션을 연습하는 데 도움이되는 슬라이드 투영 기능도 있습니다. 이것은 더 공식적인 라인에서 마케팅 피치 준비 및 기타 연설을위한 훌륭한 옵션이됩니다.

VirtualSpeech-대중 연설 VR

2.

이 특정 소프트웨어는 성능 불안뿐만 아니라 군중에 대한 두려움과 관련이있는 광택 공포증을 가진 사람들에게 이상적입니다. 타이머 및 가상과 같은 것을 포함하여 두려움 속에서 완전히 관련이없고 시간이 많이 걸리는 주제에 빠져들지 않도록합니다. 또한 청중을 쳐다보고 어조를 유지하도록 상기시키는 유용한 팁이 함께 제공됩니다.

Speech Center VR의 가장 좋은 점 중 하나는 선택해야하는 장소의 수입니다. TV 인터뷰 세트, 회의실, 결혼식 피로연, 법정 등을 포함하여 최대 12 개의 장소가 있습니다. 최악의 상황에 대비하기위한 공룡을 포함하여 매우 흥미로운 시각적 산만 함도 있습니다. 이것은 확실히 그것을 구별하고 사용하기 훨씬 더 재미있게 만듭니다.

Speech Center VR 리뷰

삼.

그래픽 품질 디자인에 관한 한 Virtual Orator는 여전히 몇 가지 작업을 수행하고 있습니다. 그러나 사실적인 외모가 부족한 경우에는 특수 응답 AI로 보완하는 것 이상입니다. 이 소프트웨어는 연습중인 청중이 실제로 질문을하는 유일한 옵션 중 하나이기 때문에 앱을 돋보이게합니다. 이것은 당신이 어려운 질문에 부딪히는 것을 두려워하는 경우에 이상적인 경험을 훨씬 더 상호 작용하게 만듭니다.

이 소프트웨어는 여러 위치에 액세스 할 수있을뿐만 아니라 청중의 크기를 선택할 수있는 기능을 통해 Virtual Orator 및 Virtual Speech의 장점을 결합합니다. 이를 통해 실제 생활에서 가장 많이 다루게 될 것과 가장 가까운 맞춤형 경험을 제공합니다.

가상 연사 검토

4.

이 특정 옵션은 웅변가로서 경험이있는 경우에 가장 적합합니다. 군중과 다른 위치에 익숙해지는 데 실제로 많은 초점을 맞추지 않습니다. 그러나 공개 프레젠테이션에서 확실히 더 나은 결과를 얻을 수있는 매우 중요한 기술을 많이 배우게 될 것입니다. 그중 하나는 볼륨과 톤을 조절하는 기술입니다. 이 프로그램에는 어느 한 계정에서 너무 높거나 낮을 때 알려주는 화면 알림이 있습니다. 그렇게하면 실제로 인간에게 발표 할 때 청각적이고 명확해질 것입니다.

삼성의 Be Fearless 가상 현실 앱을 사용하여 배울 또 다른 중요한 기술은 말하는 속도를 관리하는 방법입니다. 공개 연설을 할 때 마지막으로 원하는 것은 신경이 최선을 다했기 때문에 프레젠테이션을 훑어 보는 것입니다. 이 앱을 사용하면이 작업을 수행 할 때이를 인식하여 적절하게 속도를 조정할 수 있습니다. 마지막으로이 앱을 사용하여 청중과 시선을 유지하는 방법을 배웁니다. 그것은 당신의 눈을 머리 높이에 유지하기 때문에 눈에서 아바타를 보는 것이 아닙니다. 이것은 실생활에서 적용 할 수있는 중요한 기술입니다.

마지막으로,이 앱을 사용하면 나중에 참조 할 수 있도록 음성을 녹음 및 재생하고 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다.

5.

이 앱은 매우 간단하지만 확실히 작업을 완료합니다. 사람들이 당신을 바라 보는 데 익숙해 질 수있는 좋은 방법입니다. 시각적 그래픽은 꽤 평범하지만 개방적이고 깔끔한 설정은 확실히 청중의 각 개별 아바타를 돋보이게 만듭니다. 이것은 모든 광장 공포증 환자의 악몽 일 수 있지만 직접적인 노출로 두려움을 극복 할 수있는 좋은 방법입니다. 흥미로운 점은 청중 중 일부가 당신이 말하는 것에주의를 기울이지 않도록 특별히 고안되었다는 것입니다.

헤드폰을 낀 누군가가 안절부절 못하거나 우주를 바라 보는 것일 수 있습니다. 실제 상황에서 이것은 연설가로서 당신을 산만하게하고 실망시킬 수있는 것입니다. 따라서 이러한 가능성에 익숙해지는 것이 가장 좋습니다. 그래야 이런 일이 발생했을 때 그럴 것이라고 확신 할 수 있습니다. 그래야 정신을 약화 시키거나 자신을 의심하지 않게됩니다. 다음은 기대해야 할 동영상입니다.

6. PSim 가상 현실 앱

마지막으로 PSim은 전체적으로 Presentation Simulator를 의미 합니다. 이 앱은 설정의 다양성에서 시각적 품질에 이르기까지 모든면에서 시장에서 가장 뛰어납니다. 주로 공식 환경에서 대중 연설을 두려워하는 사람들을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이러한 이유로 이용 가능한 장소는 대형, 중형 및 소형을 포함한 3 가지 크기의 회의실입니다. 이를 통해 군중 규모가 다른 형식적인 프레젠테이션을 연습 할 수 있습니다.

비주얼 측면에서 PSim은 거부 할 수없는 품질의 챔피언입니다. 다음은 품질이 얼마나 좋은지에 대한 아이디어를 제공하는 설정 사진이며, 청중의 아바타가 다양한 인종, 연령, 크기 및 클래스로 제공된다는 점에서 두드러집니다. 이것은 대부분의 다른 프로그램에서 연습하게되는보다 일반적이고 종종 단일 인종 청중을 능가합니다. 결과적으로 이러한 사진에 표시된 것처럼 거의 모든 그룹의 대표자에게 노출되어 새로운 군중과 관련된 불안을 극복합니다.

백인 남자 수석 비즈니스

영 캐주얼 아프리카 계 미국인

주니어 비즈니스 아시아

언어 공포증 치료에 VR 사용

어쨌든 말 공포증 치료와 관련하여 가상 현실의 효과를 부인할 수 없습니다. 그것은 우리가 중요한 음성 전달 기술을 연습 할뿐만 아니라 우리를 주시하는 데 익숙해 지도록합니다.

위의 6 가지 앱은 제 생각에 여러분이 얻을 수있는 최고의 앱입니다. PSim 및 Virtual Speech는 설정에보다 현실적이고 자연스러운 느낌을 원할 경우 좋습니다. 반면 Virtual Orator는 실제 청중과 실제로 상호 작용하는 연습을 할 수 있다는 점에서 두드러집니다. 다른 세 곳도 그들을 위해 많은 것을 가지고 있지만 여러 장소의 가용성으로 인해 확실히 구별됩니다. 요컨대, 그들은 모두 테이블에 가져올 무언가가 있으며 도움이 필요한 경우 고려할 가치가 있습니다.