차례:
- 원격으로 작업하는 동안 작업을 계속하는 3 가지 방법
- 1. 좋은 헤드폰에 투자하십시오
- 2. 인터넷이 언제 당신의 친구인지, 언제 당신의 적인지 결정
- 3. 작업의 각 버스트에 대한 타이머 설정
- 집에서 일하는 동안 집중을 유지하는 방법
- 집에서 효과적으로 일하는 방법
외부에서 작업 할 때 작업을 계속하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 팁이 도움이 될 수 있습니다.
Unsplash를 통한 Lee Campbell
원격으로 작업하는 동안 작업을 계속하는 3 가지 방법
현실을 직시하자. 집에서 일하는 것이 인터넷이하는 것처럼 항상 낭만적 인 것은 아니다. 재택 근무는 스트레스가 될 수 있습니다. 특히 산만 함이 가득한 생활 환경에서 특히 그렇습니다. 이런 상황에 공감할 수있는 사람들에게는 이러한 상황을 차단하는 데 필요한 기술을 배우는 것이 중요합니다. 이를 달성하는 데 도움이되는 기술은 무엇입니까? 그것이 바로 오늘 제가 여러분에게 말하고 싶은 것입니다! 다음은 내가 어디에 있든 주변에서 무슨 일이 일어나 든 집중을 유지하는 데 도움이되는 내가 가장 좋아하는 팁과 요령입니다.
1. 좋은 헤드폰에 투자하십시오
집에서 일하는 경우 헤드폰은 가장 친한 친구가 될 것입니다. 저에게있어 그것들은 제 무기고에서 가장 큰 도구 중 하나입니다. 그들은 나를 집중시키고, 외부 소음을 차단하며, 가장 중요한 것은 내가 올바른 음악을 듣고 있다면 나를 펌핑시켜줍니다. 가능하다면 오래 지속되고 소음을 차단할 수있는 좋은 헤드폰에 투자하십시오. 특히 외부 소음에 민감한 경우 소음 제거 헤드폰을 구입하는 것이 좋습니다.
음악을 들으면서 일이 잘 안되면 어떻게하나요? 또 다른 훌륭한 질문입니다! 음악이 재생되는 동안 잘 작동하지 않더라도 좋은 헤드폰을 구입해야한다고 생각합니다. 왜? 음, 음악이 산만 해지더라도 헤드폰은 음악을 재생하지 않아도 소음을 차단하는 데 여전히 좋습니다. 헤드폰을 집중을 방해하는 시끄러운 소음의 대부분을 걸러내는 한 쌍의 귀마개라고 생각하십시오. 음악을 듣고 싶을 때 사용할 수있는 멋진 헤드폰도 제공됩니다!
2. 인터넷이 언제 당신의 친구인지, 언제 당신의 적인지 결정
인터넷은 양날의 검입니다. 글을 쓰고 고객과 소통하는 동안 연구를 수행하는 데 도움이되지만, 항상 이상한 비디오를 몇 시간 동안보고있는 나 자신을 발견 할 때가 있습니다. 온라인으로 작업하는 동안 지속적으로주의가 산만 해지는 경우 이러한 웹 사이트를 차단하는 특수 응용 프로그램을 반드시 다운로드해야합니다. 이러한 앱을 사용하면 소셜 미디어 사이트, 비디오 스트리밍 사이트 및 작업을 방해하는 거의 모든 것을 방문하지 못하도록 방지 할 수 있습니다. 이러한 앱을 많이 사용할 수 있으므로 구매하기 전에 조사를해야합니다.
3. 작업의 각 버스트에 대한 타이머 설정
처음 재택 근무를 시작했을 때는 제가 뭘하고 있는지 몰랐습니다. 나는 정상적인 업무 시간없이 길을 잃었고, 일을 끝내기보다는 앉아있는 나 자신을 발견했습니다. 이처럼 정해진 일정이없고 컴퓨터 화면을 오랫동안 쳐다 보면서주의가 산만 해지는 데 도움이되었습니다.
무엇이 바뀌 었습니까? 나만의 근무 시간을 정했을뿐만 아니라, 하루 종일해야 할 일에 대한 작업을 시작하고 일정을 잡기 시작했습니다. 아직 그렇게하지 않았다면 개인 업무 시간을 정하십시오. 저에게는 가능한 한 일하는 것을 좋아해서 매일 8 시간 씩 프리랜서로 일합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 작동하지 않습니다. 자신의 필요와 생활 방식을 살펴보십시오. 일하는 것을 좋아합니까? 현재 원하는 모든 것을 수행 할 수있는 충분한 시간이 있거나 가장 기본적인 작업을 수행하는 데 어려움을 겪고 있습니까? 이러한 질문에 답하면 구체적인 업무 시간을 설정할 수 있습니다.
다음으로 작업을 시작해야합니다. 예를 들어, 저는 보통 1 시간 30 분 단위로 작업 한 다음 20 분 휴식을 취합니다. 1 시간 30 분의 기간 동안 저는 일반적으로 해당 청크를 사용하여 특정 클라이언트의 작업을 완료 할 계획입니다. 해당 청크를 완료하지 못하면 나머지 작업을 다음 청크로 옮기고 다음 클라이언트 작업을 시작합니다. 그러나 이것은 자주 발생하지 않습니다. 또한 가능한 한 빨리이 작업을 완료해야 함을 상기시키기 위해 타이머를 설정할 것입니다.
이것이 당신이 산만 해지는 것을 어떻게 방지합니까? 시간이나 기한을 정하지 않으면 산만 해지기 쉽습니다. 작업을 서두르지 않고 작업을 우선 순위가 아닌 것으로 취급합니다. 시간과 기한을 정하면 목표에 집중하고 시간을 신중하게 보냅니다. 타이머를 사용하면 하루 종일 무작위로 흩어져있는 방식으로 모든 작업을 수행하는 대신 해당 시간 내에 작업을 완료하는 데 더 집중할 수 있습니다. 주의가 산만 해지는 것을 피하고 싶다면 집중이 중요하며이 방법은 집중력을 유지하는 데 도움이됩니다.
어떻게 생각해?
이러한 방법이 귀하에게 적합합니까? 집중하는 데 도움이되는 것을 언급하는 것을 잊었습니까? 의견을 통해 알려 주시고 이러한 방법에 대한 귀하의 경험에 대해 알려주십시오!