차례:
- 쇼핑해야 할 곳
- 매상
- 특산품
- 물류 센터
- 품질
- 가격
- 상점 탐색
- 필수품 우선 순위
- 할인 쇼핑
- 수제 규칙
- 다양한 음식
- 박탈감 피하기
- 당신이 가진 것에 대한 감사를 배우십시오
- 샘플 쇼핑 목록
- 일주일 동안 $ 50 늘리기
가족을 부양하는 데는 많은 돈이 들지 않습니다. 신중한 계획 만 있으면됩니다.
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오늘날의 경제에서 가족을 먹이는 것은 어려울 수 있습니다. 그렇게 만드는 많은 요인이 있습니다. 실업, 저임금 일자리, 식량 가격은 극히 일부에 불과합니다. 가족에게 먹이를주는 것은 저렴하지 않습니다. 잘 먹기 위해서는 돈이 든다.
쉽지는 않지만 불가능하지는 않습니다. 먼 길을 가고, 박탈감을 느끼지 않고 여전히 단순한 정크 푸드 이상을 먹기 위해 달러를 늘리는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
쇼핑해야 할 곳
50 달러로 가족을 먹일 수 있다는 것은 쇼핑하는 곳과 많은 관련이 있습니다. 이것은 성공적인 예산 책정에있어 매우 중요한 부분입니다. 음식이있는 곳만이 할 수있는 것은 아닙니다. 저는 25 년 동안 가족의 식료품을 쇼핑 해 왔습니다. 그 동안 저는 전국 각지에있는 다양한 상점에서 쇼핑을했습니다. 그들은 모두 다양하므로 쇼핑해야 할 곳과 물건에주의를 기울여야합니다. 이러한 점을 고려하십시오.
매상
모든 상점에는 판매가 있습니다. 일부는 온라인으로 광고하고 일부는 신문에 광고합니다. 일부는 특별한 저축 카드가있는 경우에만 사용할 수 있습니다. 이것들을 활용하십시오. 상점의 패턴을 알아보십시오. 예를 들어, 매월 마지막 주말마다 특정 육류 품목에 대해 이렇게 큰 할인을 제공하는 지역 상점이 하나 있습니다. 저는 단 7 달러에 약 12 끼 이상의 식사를 제공하는 양의 고기를 삽니다. 훌륭한 구매입니다. 일반적으로 상점에는 쉽게 따를 수있는 자체 판매 패턴이 있습니다.
특산품
많은 이야기에는 그곳에서만 찾을 수있는 특정 제품이 있습니다. 이것들은 특정 상점에서 쇼핑하거나 적어도 특정 품목을 선택하기 위해 거기에 들르도록 지시 할 수 있습니다.
물류 센터
상점의 위치는 쇼핑 위치를 결정할 수 있습니다. 직장에서 집으로가는 길에 가게가 하나 있습니다. 더 먼 곳에있는 다음 상점이 더 나은 거래를 할 수 있다는 것을 알지 못한다면 내가 그곳에서 쇼핑하는 이유가 될 수 있습니다. 여분의 마일을 운전할 가치가 있습니까?
품질
우리는 품질이 떨어지는 음식을 사고 싶지 않습니다. 특정 상점에서 쇼핑을 할 때 나는 그들의 농산물과 고기에 대해 생각합니다. 좋은가요? 많은 과일을 원한다면 과일이 항상 빨리 상하기 때문에 한 가게를 피할 수 있습니다. 그것은 돈 낭비입니다.
가격
이것은 쇼핑 할 곳을 결정하는 가장 큰 요인이 될 수 있습니다. 이것을 위와 결합하여 쇼핑 할 상점을 결정하십시오. 월별 판매 주말이있는 상점은 가격이 저렴하기 때문에 해당 날짜에만 선택 될 수 있습니다.
상점 탐색
매장을 둘러 볼 수있는 기회입니다. 오랫동안 가보지 않았거나 들어 본 적이없는 곳을 방문하십시오. 그들이 제공하는 내용과 함께 제공되는 품질 및 가격을 확인하십시오.
필수품 우선 순위
돈을 절약하고 쇼핑을 할 때 무엇이 필요한지, 무엇이 필요한지 살펴 봐야합니다. 이것은 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다. 욕구는 보통 우리를 파산시키는 것입니다.
구매하려는 항목을 나열하십시오. 그것은 너무 터무니없는 욕구를 포함합니다. 앉아서 목록을 살펴보십시오. 당신은 무엇없이 살 수 없습니까? 일반적으로 우리에게는 우유, 빵 및 계란입니다. 그것이 우리의 필수품입니다. 거기에서 나는 우리가 식료품 여행없이 살 수 있는지 의문을 품는다. 그런 다음 특정 항목이 제거됩니다.
식료품 목록을 몇 시간 또는 며칠 동안 보관할 수도 있습니다. 돌아 오면 목록에서 제거 할 항목을 더 많이 볼 수 있습니다. 정말로 필요하지 않은 것이 무엇인지 알게 될 것입니다. 이러한 항목을 제거하십시오.
필수 품목은 다음 식료품 기간에 꼭 필요한 품목이라는 것을 기억하십시오. 무엇 없이는 갈 수 없습니까? 당신이 정말로없이 살 수있는 것에 놀랄 것입니다. 당신은 굶주 리지 않을 것입니다.
할인 쇼핑
당신이 그들을 찾을 때 할인은 훌륭합니다. 모든 상점에는 자체 판매가 진행됩니다. 그들을 배우십시오. 주의하세요. 쿠폰을 사용하십시오.
할인 쇼핑은 시간이 좀 걸릴 수 있지만 일단 그 경험을 쌓으면 더 자주 볼 수 있습니다. 다른 상점에서 항목의 가격을 책정하여 할인이 무엇인지 확인하십시오. 쇠고기 로스트의 파운드당 가격이 정말 좋은 거래입니까? 상점에 판매가 있다고해서 할인이되는 것은 아닙니다. 주변에 물색. 그들이 좋다고해서 상점 가격을 받아들이지 마십시오. 그것이 있는지 확인하십시오.
수제 규칙
자신의 음식을 만드는 것은 항상 저렴합니다. 조리 된 음식은 만드는 데 드는 일에 대한 비용을 지불하기 때문에 더 많은 비용이 듭니다. 좋은 예는 삶은 계란입니다. 가는 가게에 따라 약 4 달러에 삶은 달걀 12 개를 구입할 수 있습니다. 이것들은 삶아서 껍질을 벗 깁니다. 매우 편리합니다. 이제 그것을 삶기 위해 구입 한 12 개의 계란과 비교하십시오. 일부 상점에서 1 달러 이하로 구입할 수 있습니다. 다른 사람이 요리하고 껍질을 벗기는 비용의 4 배 이상입니다. 내가 직접해서 돈을 절약 할게요.
예, 미리 잘게 썬 치즈와 미리 잘린 토마토 또는 양파를 구입할 수 있습니다. 수박도 이미 잘라서 바로 먹을 수 있습니다. 추가 비용이 듭니다. 빡빡한 예산에 머물려고 할 때 그러한 사치품을 포기하십시오. 더 많은 일을하십시오. 판매가 그만한 가치가있는 때가 있기 때문에 준비된 음식을 구입할 수 없다는 의미는 아닙니다.
다양한 음식
한 끼를 넘어서 음식을 어떻게 사용할 수 있는지 생각해보십시오. 당신이 사는 음식이 다양할수록 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 예를 들어, 통닭을 사십시오. 일부는 수프에, 일부는 캐서롤에 사용할 수 있으며, 여전히 홈 메이드 팟파이나 파 히타를 위해 남은 부분을 남길 수 있습니다. $ 4 또는 $ 5의 경우 최소한 세 끼에 고기가 있습니다.
쇼핑 할 때는 늘릴 수있는 식사를 계획하십시오. 위의 것 외에 몇 가지 예가 있습니다.
- 어느 날 밤 밥을 반찬으로 먹고 남은 음식을 수프 나 냄비 파이에 넣습니다.
- 로스트를 요리하고 남은 음식을 다음날 밤 파 히타 스타일의 식사에 사용합니다.
- 통조림 야채의 주스를 수프에 사용하십시오. 남은 고기와 채소는 국물에 넣을 수 있습니다.
- 여러 번 사용할 수있는 할인을 구입하십시오.
박탈감 피하기
제한적일 때 우리는 박탈감을 느끼는 경향이 있습니다. 우리는 과자를 갈망하지만, 빡빡한 식료품 예산에 제한 될 때 쿠키는 우리가 감당할 수있는 필수품이 아닙니다. 자신을 박탈하면 우리가 가지고 있지 않은 돈을 쓰게됩니다. 주위에 방법이 있습니다.
자신의 쿠키를 굽습니다. 비용이 거의 들지 않습니다. 밀가루, 설탕, 우유, 버터 및 기타 과자가 필요합니다. 처음 4 개는 항상 소지해야하는 것입니다. 쿠키를 만들 때 많은 양을 사용하지 않을 것입니다. 좋은 오래된 설탕 쿠키는 만들기가 간단하고 매우 저렴합니다. 달콤한 이빨 괴물을 막을 수 있도록 만드십시오.
당신이 가진 것에 대한 감사를 배우십시오
예산이 부족할 때 가지고있는 것에 대한 감사를 배울 수 있습니다. 온 가족이 배울 수있는 좋은 시간입니다. 너무 많은 어린이들과 어른들조차 그들이 갈망하는 모든 것과 유명 브랜드를 가져야한다고 느낍니다. 사실 음식은 생존을위한 생계 수단입니다. 우리 몸은 생존하기 위해 음식에 특별한 이름을 붙일 필요가 없습니다.
이러한 빡빡한 시간은 생존을위한 음식과 먹을 때 더 비싼 음식을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식의 필요성과 삶의 즐거움에 집중하십시오.
샘플 쇼핑 목록
안건 | 대략. 가격 | 총 청구서 |
---|---|---|
통닭 |
4.00 |
4.00 |
파이 크러스트 (팟파 이용) |
2.50 |
6.50 |
크림 스프 |
.75 |
7.25 |
냉동 채소 |
2.25 |
9.50 |
쌀 |
3.50 |
13.00 |
얼린 브로콜리 |
2.25 |
15.25 |
냄비 로스트 |
10.50 |
25.75 |
감자들 |
5.00 |
30.75 |
또띠야 |
1.75 |
32.50 |
살사 |
2.50 |
35.00 |
아보카도 |
1.00 |
36.00 |
사워 크림 |
2.25 |
38.25 |
달걀 |
1.10 |
39.35 |
우유 |
2.50 |
41.85 |
빵 |
1.10 |
42.95 |
치즈 블록 |
5.50 |
48.45 |
라면 |
1.55 |
50.00 |
일주일 동안 $ 50 늘리기
구매를 최소한으로 유지하십시오. 절대적으로 필요한 것과 여러 용도로 확장 할 수있는 것만 구입하고 싶습니다. 다양하고 저렴한 음식을 선택하십시오. 자신을 교육하십시오. 돈을 쓰지 않고 잘 먹습니다.
위의 쇼핑 목록은 주중에 많은 식사로 확장 될 수 있습니다. 식료품 저장실에있는 것과 좋은 가격으로 얻을 수있는 것을 사용하십시오. 단 $ 50로 얼마를 얻을 수 있는지 보는 것이 재미있을 것입니다.