교대 근무 란 무엇입니까?

항상 누군가 교대 근무 시간입니다.

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교대 근무의 정의

교대 근무는 하루 24 시간, 주 7 일 직원이 근무하는 직장을 말합니다. 여기에는 주말과 공휴일이 포함될 수 있습니다. 이로 인해 직원은 언제든지 교대 근무를해야하며 보장이 필요한 공석 근무를 처리하기 위해 초과 근무가 필요할 수 있습니다.

24 시간 내내 근무할 필요가없는 교대 근무를하는 조직도 있습니다. 교대 근무가 있더라도 24/7 전체 범위만큼 까다 롭지는 않습니다.

이 기사에서는 다음 내용을 다룹니다.

• 일정의 예를 포함하여 다양한 유형의 교대 근무.
• 근무 교대 근무의 장단점.
• 상사가 연중 무휴 운영을 관리 할 때 직면해야하는 어려움.
• 교대 근무 수면 장애 및 교대 근무의 영향을받는 기타 상태.
• 교대 근무를 처리하는 나의 개인적인 경험.

저자의 경험

14 년 넘게 교대 근무가 필요한 직장에서 일했습니다. 나는 다른 종류의 휴일과 다른 종류의 교대 근무를했습니다. 저는 연중 무휴 운영을 감독했으며, 직원이 항상 일하는 일정을 결정하고 작업해야합니다.

교대 근무가 필요한 직업

군	법 집행	도박
패스트 푸드	편의점	보안
미디어	유용	교통
호텔	병원	소방국
성인 오락	바	산업

교대 근무를 사용하면 몇 시간 또는 며칠 일할 것인지 알 수 없습니다.

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교대 근무 유형

일반적으로 대부분의 직장에는 직원이 주 5 일 근무해야하는 일정이 있습니다. 4 가지 유형의 교대가 있습니다.

• 주간 근무- 이것은 "정상적인"일정으로 간주되는 주간 근무 시간을 포함합니다.
• 스윙 시프트- 모든 사람이 하루를 떠난 후 오후 시프트가 근무하며 일반적으로 밤에 잠자리에 들기 위해 시간에 맞춰 휴식을 취합니다.
• 묘지 쉬프트 - 이름은 죽은 공짜입니다. 이 변화는 밤에 일하고, 어려운 변화로 간주 될 수있는 것을 덮기 위해 잠을 자지 않는 것을 포함합니다.
• 스플릿 시프트- 이 시프트는 위에서 언급 한 두 시프트 사이의 스플릿 작업으로 구성 될 수 있습니다.

직장에 따라 다른 유형의 교대가있을 수 있습니다. 당신은 4 시간, 10 시간 교대로 근무해야 할 수 있습니다. 또는 2, 12 시간 교대로 근무한 후 2 일을 쉬는 일. 군대와 같은 일부 직업은 일정을 결정하는 데 24 시간을 사용하지 않을 수도 있습니다.

다음은 이러한 일정 중 일부가 어떻게 보일 수 있는지에 대한 몇 가지 예입니다. 이 예는 한 번에 한 사람 만 작업하면됩니다. 대규모 조직에서는 한 번에 둘 이상의 사람이 작업해야하는 경우보다 다양한 일정이 필요할 수 있습니다.

8 시간 근무 일정

8 시간 교대를 사용하여 24/7 커버리지를 보장하는 일정의 예입니다. 교대 시간은 종종 군사 시간에 일합니다.

	월	화	수요일	목	금	수능	태양
시프트 1	휴일	휴일	0800-1600	0800-1600	0800-1600	0800-1600	0800-1600
시프트 2	0800-1600	0800-1600	0800-1600	0800-1600	0800-1600	휴일	휴일
교대 3	1600-0000	1600-0000	휴일	휴일	1600-0000	1600-0000	1600-0000
시프트 4	1600-0000	1600-0000	1600-0000	1600-0000	휴일	휴일	1600-0000
시프트 5	0000-0800	0000-0800	0000-0800	휴일	휴일	0000-0800	0000-0800
시프트 6	휴일	0000-0800	0000-0800	0000-0800	0000-0800	0000-0800	휴일

10 시간 근무 일정

10 시간 교대를 사용하여 연중 무휴 24 시간 서비스를 보장하는 일정의 예. 또한 겹치는 범위가 있습니다.

	월	화	수요일	목	금	수능	태양
시프트 1	0700-1700	0700-1700	0700-1700	0700-1700	휴일	휴일	휴일
시프트 2	휴일	휴일	휴일	0700-1700	0700-1700	0700-1700	0700-1700
교대 3	1500-0100	1500-0100	휴일	휴일	휴일	1500-0100	1500-0100
시프트 4	휴일	휴일	1500-0100	1500-0100	1500-0100	1500-0100	휴일
시프트 5	2300-0900	2300-0900	2300-0900	2300-0900	휴일	휴일	휴일
시프트 6	2300-0900	휴일	휴일	휴일	2300-0900	2300-0900	2300-0900

12 시간 근무 일정

12 시간 교대를 사용하여 연중 무휴 24 시간 서비스를 보장하는 일정의 예입니다. 또한 겹치는 범위가 있으며 초과 근무가 내장되어 있습니다.

	월	화	수요일	목	금	수능	태양
시프트 1	0700-1900	0700-1900	0700-1900	0700-1900	휴일	휴일	휴일
시프트 2	0700-1900	휴일	휴일	휴일	0700-1900	0700-1900	0700-1900
교대 3	휴일	휴일	휴일	1900-0700	1900-0700	1900-0700	1900-0700
시프트 4	1900-0700	1900-0700	1900-0700	1900-0700	휴일	휴일	휴일

교대 근무를 통해 언제 들어오고 언제 퇴근하는지 시계를 계속 볼 수 있습니다.

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교대 근무의 장단점

교대 근무를하는 직업에서 일하는 데는 다양한 전문가가 있습니다.

• 시간 외에. 직업에 교대 근무가 필요한 경우 항상 다루어야하는 교대 근무가있을 수 있습니다. 초과 근무로 많은 돈을 벌 수 있습니다.
• 종류. 직업이 교대 근무를 처리하는 방법에 따라 근무일, 시간 및 업무 할당에 따라 다양한 작업을 수행 할 수 있습니다.
• 지불. 일부 직업은 다른 교대로 일하려는 사람들에게 더 많은 급여를 제공합니다.

고려해야 할 단점도 있습니다.

• 시간 외에. 필요 이상으로 일하고 싶지 않은 사람들에게 초과 근무는 교대 근무의 골칫거리가 될 것입니다. 특히 고용주가 요구하는 경우.
• 가족. 교대 근무를해야 할 때, 특히 근무 시간이 가족과의 시간과 충돌 할 경우 가족 생활이 어려워 질 수 있습니다.
• 시프트. 직장에서 일하는 방식에 따라 경고가 거의 또는 전혀없이 원하지 않는 교대로 이동할 수 있습니다.

교대 근무가있는 단위의 사람들을 감독하는 것은 어려울 수 있습니다.

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장점과 단점

감독자는 교대 근무의 장단점에 영향을받지 않습니다. 그들은 다른 교대 근무를하고, 초과 근무를하고, 가족 생활에 어려움을 겪어야 할 수도 있습니다. 감독 업무도 수행해야하기 때문에 업무에 더 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.

감독관은 교대 근무와 관련하여 항상 시계와 경쟁합니다.

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교대 근무자 감독

다음과 같이 교대 근무가 필요한 직장을 감독하는 데 어려움이 있습니다.

• 직원이 보이지 않습니다. 때로는 직원과 상호 작용할 수 없습니다. 근무를 시작하고 그들이 떠날 때 그들을 볼 때가 있습니다. 이에 대한 해결책은 시간을 유연하게 조정하거나 초과 근무를 통해 일하는 것입니다.
• 정보 전달. 모든 사람이 동시에 일할 때 회의를 열기는 쉽지만 교대 근무는 불가능합니다. 다행히도 이메일, 메모, 입소문이이를 보완 할 수 있습니다.
• 징계. 직원이 잘못한 것을 볼 수 없다면 징계하기가 어려울 수 있습니다. 동료들에게 문제와 업무의 질에 대해 이야기해야합니다.
• 이동 범위. 직원이 아프거나 휴가를 원할 때 근무 시간에 대한 보장을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 휴가 요청을 거부하거나 필수 초과 근무를 요구하는 경우 어려운 결정을 내리고 때로는 직원을 화나게합니다.
• 항상 근무합니다. 항상 직원이 상주하는 사무실의 감독자 인 경우 집에서 질문이있는 전화를 받거나, 근무 외 시간 동안 이메일을 읽는 등의 작업을 기대할 수 있습니다.

교대 근무를 할 때 종종 시간이 통제 불능 상태 인 것처럼 느껴집니다.

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교대 근무로 인한 의료 문제

근무 교대 근무는 일정 기간 동안 몸과 마음에 영향을 미칠 수 있습니다. 직원의 건강을 개선하는 데 도움이되는 경우 비교 대 근무를 찾는 것조차도 적절하고 즉각적으로 처리해야하는 조건이 있습니다. 이러한 조건은 다음과 같습니다.

• 교대 근무 수면 장애. 이 상태는 근무 교대 근무의 결과이며 내가 경험 한 것입니다. 그 사람은 지나치게 피곤하고 자고 싶지만 불면증을 경험하게 될 것입니다. 어떤 사람들은 교대 근무를 처리 할 수 ​​없습니다.
• 스트레스. 근무 일정, 어려운 가정 생활 등을 알 수 없기 때문에 교대 근무를해야 할 때 스트레스가 증가합니다.
• 비만. 교대 근무를하면 하루 종일 규칙적인 식사를하지 않기 때문에 더 많이 간식을 먹을 수 있습니다.
• 질병과 암. 연구에 따르면 근무 교대 근무는 다양한 질병과 암의 가능성에 기여할 수 있습니다.
• 약물 사용. 근무 교대 근무시 물질 사용이 증가 할 수 있습니다. 불법 약물 또는 수면제와 같은 약물 사용.

교대 근무 수면 장애

교대 근무는 허용하면 나쁜 경험이 될 수 있습니다.

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근무 교대 근무의 개인적인 경험

저는 15 년 넘게 교대 근무가 필요한 직장에서 일했습니다. 그 동안 교대 근무가 내 삶에 긍정적이고 부정적인 영향을 미친 방법에 대한 많은 경험을 쌓았습니다. 다음은 몇 가지 사례입니다.

• 나는 스윙 시프트를하고 있었지만 인력 부족으로 묘지 시프트에 인력이 없었습니다. 이것은 매일 의무적 인 초과 근무를 요구했습니다. 그 당시에는 이것이 문제가 아니었기 때문에 일주일에 두 번의 초과 근무를하고있었습니다. 급여는 좋았고 혼자 일하고있었습니다. 잔업은 쉬웠습니다.
• 다른 사무실에서 오후 근무를하고있었습니다. 안타깝게도 저는 묘지 근무를 시작할 예정이었습니다. 나는 전에 그것을 일했고 그것은 내 삶에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 그래서 살아 남기 위해 필요한 일을했습니다. 다른 부서로 옮겨 스윙 교대 시간을 유지했습니다.
• 나는 2300에서 0300으로 초과 근무를하고 있었는데, 이것은 1500에서 2300으로 정규 근무를 한 후였습니다. 제 안도는 0300에 나타나지 않았습니다. 그 사람에게 전화를 시도했지만 응답을받지 못했습니다. 상사에게 전화를 걸 수도 있었지만 그 당시에는 약간의 여행이 필요했기 때문에 누군가를 데려 오기 위해 할 수있는 일이 많지 않았습니다. 나는 선택의 여지가없이 0700까지 머물러서 16 시간 교대로 일했다. 같은 날 1500 년까지 다시 들어와야했기 때문에 교대 근무 사이에 8 시간 만 쉬었습니다.

© 2013 데이비드 리버모어