누군가 냄새가 난다 : 직장에서 향수, 향수 및 기타 냄새

오드 "당신"이 향이 나는 미용 제품, 심한 체취, 담배 연기 또는 기타 강한 냄새를 포함한다면 동료, 고객, 친구를 아프게 할 수 있습니다.

Flickr를 통한 Allen Lee, CC-BY-3.0

당신이하기 전에 당신의 향기가 방에 들어 오나요?

좋아, 친구, 충분히 오래 됐어.

좋아하는 향수 나 향수를 사용합니다. 완전히 다른 향의 데오도란트를 추가 한 다음 대조되는 핸드 로션을 사용합니다.
큐비클에서 삶은 계란과 참치 샌드위치를 먹습니다.
당신은 점심 시간에 운동을하지만 샤워를하지 않습니다. 또는 탈취제를 믿지 않습니다.

아무도 눈치 채지 못한다고 생각하면 다른 것이 있습니다. 당신은 동료, 고객, 친구에게 "향기"가되지 않습니다.

친구, 사무실 동료들이 고통 받고 있습니다. 그들은 불평하거나 무시하려고 애 쓰거나 당신이 이해하기에는 너무 미묘한 힌트를 제공합니다.

그러나 나는 그것을 당신에게 똑바로 줄 것입니다. (물론 공격은 없습니다.)

Pepe Le Pew… 당신인가요?

이 스컹크의 냄새는 몇 주 동안 지속될 수 있으며 제거하기가 매우 어렵습니다. 냄새가 얼마나 오래 지속됩니까? 거의 3 명 중 1 명이 다른 사람들이 입는 향기에 짜증을 낸다고보고합니다.

Flickr를 통한 Brian Garrett, CC-BY-SA 2.0

감각 과부하: 향수 알레르기와 직장

당신이 모두 부풀어 오르고 분개하기 전에 설명하겠습니다. 최근 연구에 따르면 일반 인구의 31 %가 다른 사람들이 입는 향이 나는 제품에 짜증을냅니다. 그리고 19 %는 방향제의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. ¹

따라서 좋은 냄새를 맡으려는 시도에서 다른 사람을 짜증나게 할 수 있습니다. 당신은 그들을 아프게 할 수도 있습니다.

Fortune 500 대 기업 두 곳의 전 HR 조사관으로서 저는이 "향기에 민감한"주제와 관련된 여러 사례를 검토했습니다. 직장에서 냄새와 관련된 갈등이있을 때 일반적으로 하나 이상의 문제가 발생한다는 것을 발견했습니다.

인식 부족: 가해자가 자신의 냄새가 압도적이거나 공격적이거나 다른 사람에게 해롭다는 사실을 인식 하지 못합니다.
자격: 종종 당혹스러워서자신의 개인 습관에대한 권리 가 있다고 느낍니다.
건강 문제: 때때로 개인 위생은 신체적 또는 정신적 질병의 증상입니다.

독자 설문 조사: 냄새가나요?

으, 그게 펑키 냄새가 나니?

작업 환경의 자극적 인 냄새는 천식, 알레르기 및 편두통을 유발할 수 있습니다. 약 3,700 만 명의 미국 성인이 편두통을 앓고 있으며 종종 직장을 놓치게됩니다.

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과민성을 유발할 수있는 일반적인 냄새 자극제

이들은 과민성을 유발할 수있는 냄새의 일반적인 예입니다.

개인 위생	환경
향수 또는 향수	공기 청정기
탈취제	첫 번째 및 간접 흡연
헤어 스프레이	청소 도구
구성하다	양초
간접 흡연	가죽
로션과 애프터 쉐이브	식품
샴푸와 비누	세탁 제품
심한 체취	접착제 또는 접착제

당신은 향기에 민감합니까?

아래 댓글 섹션에서 직장에서의 향기와 냄새에 대한 경험에 대해 알려주십시오.

향수는 건강 질환을 유발할 수 있습니다

작업장의 냄새는 알레르기와 천식, 편두통 및 기타 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 더 나쁜 것은 냄새가 범위를 벗어나면 건강 증상이 항상 사라지는 것은 아닙니다. ^삼

향기 ( 예: 위 표에 나열된 것)는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

재채기, 콧물, 눈물 ²
현기증과 현기증
메스꺼움 및 구토
피로
약점
혼란과 집중의 어려움
숨가쁨 및 쌕쌕 거림
우울증과 불안
식욕 부진 및
피부 발진. ⁴

이러한 건강 문제를 사소하거나 단순히 문제가 아니라고 무시하기 전에 다음 사항을 고려하십시오. 향수 민감성은 미국 장애인 법 (ADA)에 따라 장애로 간주 될 수 있습니다. ADA (Americans with Disabilities Act)는 장애가 있거나 장애 기록이 있거나 장애로 간주되는 직원을 보호합니다.

따라서 ADA가 적용되는 고용주는 향기 민감성 불만을 심각하게 받아 들일 의무가 있습니다. 일부 고용주는 숙박 시설로 무향 정책을 도입했습니다.

새로운 향수인가요?

향수는 도미노처럼 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

Flickr를 통한 Kristy CC-BY-SA 2.0

점심을 싸? 당신을 "P U"로 만드는 음식

당신은 이것을 즐길 수 있지만 이러한 냄새 나는 음식과 음료는 다른 사람들에게 알레르기, 편두통 및 기타 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 사무실 밖에서 즐기는 것을 고려하십시오.

육류	야채 및 치즈	다른
물고기	특정 치즈 (림 버거, 파마산)	번트 팝콘
핫도그	소금에 절인 양배추	커피
부리 토	조리 된 아스파라거스 또는 브로콜리	마늘, 카레
삶은 계란, 계란 샐러드	생 양파	베지 마이트

코는 알고있다: 우리의 강력한 후각

사람은 약 1 조 개의 냄새를 감지 할 수 있지만 개인의 성능에는 큰 차이가 있습니다. ⁵ 많은 냄새는 후각보다는 통증 및 온도 감각과 관련된 신경 종말을 통해 감지됩니다.

여성은 특히 생식기 동안 예리한 후각을 가지고 있습니다. 물질에 반복적으로 노출되면 더욱 민감 해집니다. ⁶ (또한 천식과 알레르기로 고통받을 가능성이 더 높으며 편두통을 경험할 가능성이 거의 3 배 더 높습니다.) ⁷

우리는 후각에 의존하여

서로를 알아보다
우리가 맛보는 것을 해석
위험에 대해 경고 ( 예: 가스 누출, 화재, 식품 부패)
감정과 기억을 회상합니다 ( 예: 할머니의 집).

우리의 후각은 너무 세련되어 냄새만으로 노년을 구별 할 수 있습니다. ⁸ (예, "노인 냄새"가 있으며 과학자들은 이것이 피부의 지방산 분해의 결과라고 믿습니다.)

연구에 따르면 비만은 과체중 인 사람들의 호흡을 통해 방출되는 소량의 메탄으로 냄새로 감지 할 수 있습니다. ⁹ (장내 미생물이 범인입니다.)

다양한 의학적 상태와 물질은 우리의 후각과 우리가 세상을 경험하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 65-80 세 사이에 인구의 약 절반이 후각에 약간의 상실을 경험합니다. ¹¹ 80 세 이후에는 그 비율이 3/4로 증가합니다.

냄새의 상실은 가능한 신경 학적 손상의 중요한 신호입니다. 예를 들어, 파킨슨 병 환자의 90 %가 후각 상실을 겪습니다. 후각 상실은 또한 알츠하이머 병의 초기 특징이며, 다발성 경화증 환자의 뇌 병변 수는 후각 상실과 상당한 상관 관계가 있습니다. 너무 많은 향수를 사용하는 것은 아연 결핍과 우울증의 징후로 밝혀졌습니다.

따라서 만약 당신이 사무실에서 너무 많은 향기를 발하는 사람의 손에 고통을받는다면, 그들이 너무 많은 향기를 발하는 의학적인 이유가있을 수 있다는 것을 고려하십시오. 그것이 상황에 조심스럽게 접근하고 성급히 결론을 내리지 않는 이유입니다.

그 냄새가나요?

소금에 절인 양배추와 생 양파를 곁들인 핫도그 점심이 맛있다고 생각할 수도 있지만 나머지 사무실은 어떻습니까? 향기가 남아 있습니다.

Wikimedia Commons를 통해 렌즈를 통해 거짓말, CC-BY-SA 2.0

후각에 영향을 미칠 수있는 요인

사무실 향수 애호가를 부드럽게 다루십시오. 동료가 향수를 너무 많이 사용하는 의학적인 이유가있을 수 있습니다. 위의 목록은 모든 것을 포함하지 않습니다.

인자
호르몬계에 영향을 미치는 질병-당뇨병, 쿠싱 증후군, 갑상선 기능 저하증
신경계에 영향을 미치는 질병-알츠하이머, 다발성 경화증, 편두통, 뇌종양, 간질, 코르사코프 증후군, 정신 분열증, 파킨슨 병
약물-일부 진정제 및 각성제, 일부 항생제 및 혈압 약
기타 질병 및 상태-천식, 유육종증, 만성 비염, 낭포 성 섬유증, 나병, 우울증, 아연 결핍, 만성 피로 증후군, 섬유 근육통, 티아민 (비타민 B1) 결핍
산업 화학 물질에 노출-산, 오염 물질, 중금속, 무기 및 유기 화합물
방사선 및 화학 요법

내가 어떤 냄새를 맡나요?

그의 얼굴이 모든 것을 말해줍니다.

Flickr를 통한 Mr Seb, CC-BY-SA 2.0

향수 나 쾰른을 너무 많이 쓰고 있다는 5 가지 징후

당신은 당신의 시그니처 향기를 좋아하지만 다른 사람들도 좋아합니까? 향수와 향수는 다른 사람들이 당신이 목욕을한다고 의심 할 정도로 압도적이어서는 안됩니다.

자신의 향기에 쉽게 둔감해질 수 있으므로 향기를 너무 많이 입었을 때 인식하는 법을 배우십시오. 그리고 냄새에 영향을 미칠 수있는 위의 의학적 상태 중 하나가 있다는 것을 알고 있다면 ( 표 참조 ), 향수 나 향수를 너무 많이 바르고있을 가능성이 있는지 알아보십시오.

" 당신은 방 전체의 냄새를 좋게 만들어요 "또는 " 당신이 여기있는 냄새를 맡았 어요 "와 같은 댓글을받는다면 (그것들이 칭찬을하려고하더라도) 너무 많이 입고있는 것입니다. 누군가가 당신의 냄새가 얼마나 좋은지 말하기 전에 팔 길이 안에 있어야합니다.
피부에 직접 향수를 바르고 몇 초 후에도 그 부위가 젖어 있으면 과도하게 사용한 것입니다. 또는 두 개 이상의 스프레이를 사용하는 경우, 특히 작업 환경을 위해 약간 많이 사용됩니다.
한 명 이상이 당신에게 강한 냄새가 난다고 말한 적이 있다면 친구에게 피드백을 요청하십시오. 진지하게, 약간의 댑이 당신을 할 것입니다.
사람들이 재채기, 기침 또는 주변 편두통을 호소하거나 옆에 서지 않는 경우 큰 단서입니다. 당신의 향기가 그들을 아프게 할 수 있습니다.
하루가 끝날 때에도 여전히 자신의 향기를 맡을 수 있다면 과도하게 사용했을 것입니다. 사람의 후각 수용체는 자신의 냄새에 면역이됩니다.

"Mr. Way Too Much Cologne Wearer"에게 유머러스 한 경례

냄새 나는 동료를 다루는 방법

동료의 향기에 부정적인 영향을받는 직원 인 경우 대처를위한 권장 지침이 있습니다.

특히 알려진 의학적 문제가 관련된 경우 HR 또는 관리자의 참여를 고려하십시오.
익명의 문자 메시지 나 익명의 이메일 을 보낼 수 있지만 상황을 직접 대면하면 더 나은 협력을받을 수 있습니다.
갈등을 직접 처리하기로 선택한 경우 동료와 개인적으로 상황을 해결하십시오.
문제를 직접적으로 설명하십시오.
상황에 대해 어색함을 인정하는 것은 괜찮습니다. 동료가 당황하고 방어 적이라고 느낄 수 있음을 이해하십시오.
당신이 요청 정확히 알고 ( 예를 들어 , 당신은 동료 모두 향기 제품 또는 단지 어느 하나를 착용 중지 하시겠습니까?)
요구하기보다는 도움을 요청하십시오.
판단하지 마십시오. 태도와 동기보다는 행동을 설명하십시오. 동료가 모르고있을 수 있습니다. 의학적 상태가 그들의 향기 선택에 영향을 미칠 수 있다고 제안하는 것은 부적절합니다.
향기로운 동료를 당신이 원하는 것과 동일한 존경과 예의로 대하십시오.
이해해 주셔서 감사합니다.

대화 예:

독자 설문 조사

쾰른을 사랑하는 팀원과 맞서기위한 조언

직장에서 화학적 민감도를 다루는 솔루션

직장에서 화학적 민감성을 다룰 때 창의적이고 인내심이 있어야합니다. 옵션은 시행 착오를 통해 테스트해야 할 수 있습니다.

작업 숙박 시설 네트워크는 직장에서 향기가없는 정책을 채택 제외하고, 화학 민감도를 처리하기위한 다음과 같은 가능한 솔루션을 제공합니다. (직장 편의 시설 네트워크는 직장 편의 시설에 대한 무료, 기밀 및 전문가 조언을 제공합니다.)

워크 스테이션의 위치를 변경하십시오. 작업장을 자극물로부터 멀리 이동하십시오. 적은 수의 사람들과 접촉하면 냄새 노출을 줄여야합니다.
일주일에 며칠 집에서 일하십시오. 재택 근무는 전반적인 노출을 줄일 수 있습니다. 또한 직장에 신체적으로 있어야 할 때 증상의 심각성을 완화 할 수 있습니다.
작업 일정을 조정하십시오. 출근 후 몇 시간 일찍 퇴근하여 근무 시간을 수정하십시오.
휴대용 팬 또는 공기 청정기를 사용하십시오. 팬은 불쾌한 냄새를 다른 곳으로 리디렉션 할 수 있습니다. 사무실이있는 경우 가스 또는 탄소 필터가 좋은 공기 청정기가 도움이 될 수 있습니다.
가능한 한 전화, 이메일 또는 원격 회의를 통해 냄새 나는 동료와 대화하십시오.

"향기에 민감한"사람이 되겠습니까?

동료의 압도적 인 향기의 원인에 대해 성급하게 결론을 내리지 마십시오. 동기 나 태도보다는 행동을 설명하십시오.

Flickr를 통한 Seoulful Adventures, CC-BY-SA 2.0

향기, 냄새 및 향기에 대한 인용문

"나는 탈취제를 사용하지 않습니다. 물을 충분히 마시면 안됩니다. 그것 없이는 냄새가 꽤 좋은 것 같아요."

-Simon Baker, 호주 배우 겸 감독

"연애 병자, 배신자, 질투하는 사람 모두 똑같은 냄새가 난다."

-프랑스 소설가 Sidonie-Gabrielle Colette

"나는 사람들이 어떻게 보이는지가 아니라 냄새가 어떤지 판단합니다."

-Jennifer Lopez, 미국 팝 디바

"모피를 입는 사람들은 비가 올 때 젖은 개 냄새가납니다. 그리고 그들은 뚱뚱하고 거칠어 보입니다."

-파멜라 앤더슨, 캐나다 계 미국인 배우 겸 모델

"냄새는 매우 중요하고 감각적입니다. 냄새는 당신이 누구인지를 전달합니다."

-Sean Combs (P. Diddy), 미국 래퍼

"땀 냄새가나요.이 모든 이상한 냄새를 맡는 사람들이 싫어요. 탈취제가 역겨운 것 같아요."

-Rupert Everett, 영국 배우 겸 작가

"후각이 탐구합니다. 유해한 물질은 거의 항상 불쾌한 냄새가납니다."

-Jean Anthelme Brillat-Savarin, 프랑스 정치인 겸 미식가

"냄새는 장거리 감각이며 시간을 늘리고 앞에 무엇이 있는지 미리 알아내는 방법입니다."

-Lyall Watson, 남아프리카 작가이자 과학자

노트

¹ Caress, SM, & Steinemann, AC (2009, 3 월). 미국 인구에서 향기 민감도의 보급 . 2014 년 3 월 27 일 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19326669에서 검색 함.

² Bouchez, C. (2008, 1 월 11 일). 향수 알레르기: 감각 공격 . 2014 년 3 월 27 일 http://www.webmd.com/allergies/features/fragrance-allergies-a-sensory-assault에서 검색 함.

⁴ 캐나다 산업 보건 및 안전 센터 (2013 년 1 월 28 일). 직장을위한 무향 정책: OSH 답변 . 2014 년 3 월 27 일 http://www.ccohs.ca/oshanswers/hsprograms/scent_free.html에서 검색 함.

⁵ 사우스 캐롤라이나 윌리엄스 (2014, 3 월 20 일). 인간의 코는 1 조 개의 냄새를 감지 할 수 있습니다. 2014 년 3 월 28 일에 http://news.sciencemag.org/biology/2014/03/human-nose-can-detect-trillion-smells에서 검색했습니다.

⁶ BBC News (2002 년 2 월 4 일). 여성들은 냄새 테스트를 앞두고 있습니다. 2014 년 3 월 28 일 http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/1796447.stm에서 검색 함.

⁷ Sember, B. (ND). HowStuffWorks "왜 여성은 남성보다 편두통이 더 많습니까?" . 2014 년 3 월 28 일 http://health.howstuffworks.com/wellness/women/general/women-more-migraine.htm에서 검색 함.

⁸ Honeycutt, D. (2013, 11 월 11 일). 과학은 노인들이 실제로 냄새를 맡는다는 것을 확인 합니다. 2014 년 3 월 28 일 http://gizmodo.com/science-confirms-that-old-people-really-do-have-a-smell-1472502978/all에서 검색 함.

⁹ Park, A. (2013, 3 월 27 일). 비만 냄새를 맡을 수 있습니까? 2014 년 3 월 27 일 http://healthland.time.com/2013/03/27/can-you-smell-obesity/에서 검색 함.

질문과 답변

질문: 향기 민감도에 대한 치료법이 있습니까? 저는 알레르기 성 비염을 앓고 있으며 최근에 사무실과 모임에있는 향수가 제가 처리 할 수 없게되었습니다. 내가 지금까지 본 모든 의사들은 문제를 완화하기 위해 나에게 약을 주었지만 실제 치료법은 없습니다. 그들은 방아쇠를 피하도록 요구합니다. 영구적 인 해결책과 같은 더 나은 해결책이 있습니까?

답변: 알레르기가있는 경우, 향을 유발하는 화학 물질이 향에 포함되어 있으므로 그에 따라 조절해야합니다. 귀하를위한 약물이 포함되거나 포함되지 않을 수 있습니다. 아마도 다음 중 하나를 포함하는 해결책 일 것입니다: 방아쇠에 직면했을 때식이 요법, 명상 및 호흡 변경, 강한 향이 나는 껌을 씹거나 리스테린 스트립 사용, 식염수 비강 스프레이 또는 네티 포트 사용, Vick 's vapor 문지르거나 향 제거제 (다양한 종류가 있음) 등 미안하지만 치료법을 모르겠습니다.

질문: 한 동료가 탈취제를 사용하지 않고 때로는 뜨거운 치킨 누들 스프 같은 냄새가납니다. 개그하고 싶어요. 어떻게해야합니까?

답변: 일부 근로자에게는 땀에 젖은 겨드랑이이고 다른 근로자에게는 호흡입니다. 얼마나 어려운 상황입니까!

내 기사 "누군가 냄새: 향수, 쾰른 및 직장의 기타 냄새"http://hub.me/agkQy에서 "냄새가 나는 동료와 거래하는 방법"이라는 제목 아래에 몇 가지 일반적인 팁을 사용할 수 있습니다. 향수와 알레르기 문제보다는 불쾌한 체취 문제를 더 많이 다루기 때문에 상황에 덜 적용됩니다. 문화적, 종교적, 정신적 건강 또는 연령 문제가있을 수 있으므로 신중하게 진행하십시오.

동료와 좋은 관계를 갖고 있고 그렇게하는 것이 편하다고 느끼면, 그에게 직접적이지만 정중하게 접근하고 가능한 한 비판적으로 문제를 설명하십시오. 예: "Frank, 날씨가 더 우면 탈취제가 작동을 멈추고 냄새가 매우 산만 해집니다. 땀과 체취를 줄이기 위해 발한 억제제를 사용해도 될까요?" 또는 "샘, 점심 시간에 운동을하고 사무실에 돌아 오기 전에 샤워를하지 않으면 땀 냄새가 나머지 오후 동안 매우 산만 해집니다. 일에 집중할 수 있도록 직장에 돌아 오기 전에 물로 씻어도 될까요? "

편안하게 대화를 나누는 것이 아니라면 즉시 관리자에게 연락하십시오. 이것이 관리자가 소위 큰 돈을받는 것입니다. 그 사람에게 다음과 같이 말하십시오.

1) 매니저가 냄새를인지했는지 물어 본다. 악취 (겨드랑이, 숨, 발 등)가 무엇인지, 얼마나 나쁜지 설명하십시오.

2) 정확히 언제 동료가 냄새를 맡고이 일이 얼마나 오래 지속 되었는가 (매일? 여름? 동료의 아버지가 돌아가신 후? 점심 운동 후 오후?)

3) 체취 (동료? 고객?)

4) 영향이 무엇인가 (업무에 집중하기 어렵고 당황하지 않고 고객을 초대 할 수 없음)

5) 어떤 솔루션을 시도했고 어떻게 해결되었는지,

6) 관리자가 수행하기를 원하는 작업 (솔루션 제안).

어색한 상황이지만 훌륭한 관리자가 신중하고 전문적으로 처리하여 모두가 업무에 집중할 수 있도록합니다. 우스꽝스러운 관리자는 관여하고 싶지 않을 것입니다. (참여하는 것은 자신의 직업입니다.)